Makanan merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia untuk dapat hidup dengan sehat dan bugar. Namun, seringkali kita tidak memperhatikan porsi makan yang seharusnya kita konsumsi. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular. Oleh karena itu,…
Daun bawang adalah salah satu bahan dapur yang sering digunakan dalam masakan di Indonesia. Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada makanan, daun bawang juga memiliki manfaat kesehatan yang cukup banyak. Kamu tentunya sudah sering menggunakan daun bawang dalam…
Brokoli hijau mungkin tidak terlihat menarik di piringmu, tetapi tahukah kamu bahwa sayuran ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan? Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat brokoli hijau dan memberikan beberapa rekomendasi hidangan lezat dengan bahan baku ini.…
Sawi putih mungkin bukanlah sayuran yang terkenal seperti brokoli atau bayam, namun kandungan nutrisinya yang kaya dan manfaatnya yang luar biasa membuatnya patut mendapat perhatian lebih. Di sini, kamu akan menemukan manfaat kesehatan yang menakjubkan dari sawi putih dan beberapa…
Jika kamu sering makan salad, tentu kamu tidak asing dengan daun selada yang sering menjadi bahan utama dalam hidangan tersebut. Tapi tahukah kamu bahwa selain sebagai bahan dalam hidangan salad, daun selada juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh? Artikel…
Sawi hijau adalah sayuran hijau yang banyak ditemukan di pasar-pasar tradisional maupun modern. Selain memiliki rasa yang lezat, sayuran yang satu ini juga dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai manfaat sawi hijau dan…
Apakah kamu ingin kulit cerah yang sehat dan glowing? Kamu tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk produk kecantikan mahal atau melakukan perawatan di salon kecantikan. Jawabannya ada di minuman yang kamu konsumsi setiap hari. Ya, minuman yang tepat dapat membantu…
Ada berbagai manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh dan kulit, sebab buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, seperti mineral, antioksidan, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E penting yang bagus guna kesehatan kulit, termasuk zinc…
Buat Astro Friends pemegang kartu kredit digibank ada promo khusus untuk kalian nih! Belanja di Astro pakai kartu kredit digibank bisa dapet potongan harga 30RB! Catat tanggalnya, promo ini berlaku pada tanggal 1-30 November 2024. Kode Promo Kartu Kredit digibank…
Bagi kamu yang sedang diet, memang memilih makanan dengan protein tinggi kerap dikonsumsi. Tapi, kenyataannya sendiri protein sangat dibutuhkan oleh tubuh dan menjadi salah satu nutrisi yang memang sangat diperlukan. Sehingga tidak hanya pada saat diet saja, tapi mengkonsumsi protein…
