Arie Wahyu

Arie Wahyu

8 Buah yang Baik Untuk Otak 

Otak merupakan organ tubuh penting yang berperan menjadi pusat kendali tubuh. Ada beberapa buah yang baik untuk otak. Untuk beberapa orang, kesehatan otak mungkin dianggap kurang penting. Padahal otak sangat penting untuk membantu aktivitas sehari-hari.  Otak juga berisiko mengalami kerusakan…

7 Makanan yang Mengandung Natrium

Menurut WHO, hipertensi mengakibatkan sekitar 9,4 juta jiwa meninggal setiap tahunnya. Secara menyeluruh, kejadian hipertensi setiap tahunnya terus meningkat. Hipertensi bisa mengakibatkan komplikasi seperti stroke dan jantung koroner. Penyebab utama dari hipertensi yaitu mengkonsumsi makanan yang mengandung natrium secara berlebihan. …

Manfaat Makan Buah Setiap Hari Untuk Tubuh

Ternyata, ada segudang keuntungan yang diperoleh untuk penduduk dari negara tropis seperti Indonesia. Salah satunya yaitu ada banyak jenis tumbuhan yang menghasilkan berbagai macam buah-buahan sehat yang dapat dimakan setiap hari. Seperti yang kita tahu jika ada banyak manfaat makan…

Apa itu Tantrum Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Pantun merupakan suatu ledakan emosi yang ditandai dengan anak-anak bersikap keras kepala berteriak, membangkang, marah, menangis hingga menjerit. Tentu sebagai orang tua, ketika anak mengalami tantrum akan merasa frustasi serta bingung bagaimana cara untuk menghadapi mereka. Walau sebenarnya tantrum sendiri…

Rekomendasi Makanan yang Harus Dihindari Saat Diare

Ketika diare kamu akan buang air besar terus-menerus dan tentunya akan sangat merepotkan. Gejala diare memang bisa hilang dengan sendiri nya tanpa perlu diobati, namun proses penyembuhannya mungkin akan berjalan cukup lambat. Agar cepat sembuh, kamu perlu mengenai makanan yang…

Daftar Makanan yang Mengandung Kafein

Kita kerap kali menemukan kafein di dalam kopi. Kafein adalah senyawa alkaloid xantina yang memiliki cita rasa pahit dan bekerja menjadi obat diuretik ringan dan perangsang psikoaktif. Kafein pun terdapat pada beberapa obat pemicu sistem pusat pada saraf manusia dan…

Ini Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Sirsak merupakan salah satu buah yang memang banyak ditemukan di Indonesia. Dagingnya yang berwarna putih memiliki rasa asam dan manis, sirsak sendiri memang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sebab buah ini memiliki kandungan vitamin c, kalsium, vitamin b, kalium,…

Rekomendasi Makanan yang Harus Dihindari Saat Batuk

Hingga saat ini batuk masihlah menjadi satu keluhan kesehatan yang kerap dialami oleh banyak orang. Kondisi seperti ini bukanlah penyakit tetapi gejala, kamu harus tahu jika batuk merupakan mekanisme alami dari tubuh untuk mengeluarkan dan membersihkan benda asing yang berada…