Kamu mungkin sudah tahu pentingnya serat untuk kesehatan pencernaan. Makanan tinggi serat bukan hanya berguna untuk membantu melancarkan BAB atau menghindari penyakit kronis, namun juga dapat membantu turunkan berat badan. Tidak perlu bingung untuk mendapatkan sumber serat, karena ada banyak…
Jerawat sangat umum terjadi kepada siapapun. Biasanya penyakit kulit ini disebabkan adanya penyumbatan pada pori-pori oleh sel kulit, minyak berlebihan, dan bakteri. Tetapi, tidak sedikit orang yang percaya jika terdapat jenis makanan yang menyebabkan jerawat. Umumnya penyebab jerawat karena pori-pori…
Curcuma Xanthorrhiza adalah nama latin dari temulawak yang mana merupakan tanaman herba asli Indonesia dan mempunyai bentuk serupa dengan kunyit. Tanaman ini berbentuk silinder dan rata-rata mempunyai diameter hingga 6 cm. Pada umumnya, kulit dari temulawak berwarna kuning dan termasuk…
Tidak bisa dipungkiri bahwa kolesterol merupakan salah satu hal yang bisa membahayakan kesehatan tubuh kamu. Maka dari itu, kamu juga harus memperhatikan makanan yang harus dihindari penderita kolesterol supaya tidak semakin parah, khususnya jika memang sudah menderita kolesterol itu sendiri.…
Tidak bisa dipungkiri bahwa sudah mendekati hari valentine semakin banyak pasangan yang menyiapkan hadiah-hadiah romantis untuk pasangan masing-masing. Termasuk memberikan coklat, ada begitu banyak coklat yang ada di dunia yang bisa jadi pilihan dalam memberikan hadiah valentine. Terlepas dari hal…
Hari valentine sudah dekat, sudah mulai ada banyak toko yang menjual berbagai macam hadiah untuk valentine, adapun bunga, satu paket lengkap dengan perhiasan. Termasuk coklat yang jadi ciri khas hadiah yang digunakan untuk merayakan valentine dengan teman dan kekasih. Coklat…
Tidak semua orang selalu memiliki suasana hati yang baik setiap harinya. Mood yang tidak menyenangkan ini atau biasa dikenal dengan badmood, dapat membuat orang menjadi malas beraktivitas dan dapat merugikan diri sendiri. Mood yang jelek ini biasanya bisa diperbaiki dengan…
Menjalani gaya hidup sehat merupakan hal yang penting, lho. Bukan cuma membuat badan kita lebih sehat, tapi juga bisa membuat kita lebih happy dan meningkatkan kualitas hidup. Kapan sih kita harus mulai gaya hidup sehat? Secepatnya dong. Kita bisa mulai…
Berkencan di rumah merupakan langkah praktis dan hemat biaya yang bisa dilakukan para pasangan. Namun, terkadang berada di rumah terasa kurang spesial sebab sudah menghabiskan banyak waktu bersama di dalamnya. Sebab itu, menciptakan suasana romantis dapat memberikan pengalaman baru dan…
Roti gandum adalah salah satu dari sekian banyak makanan sehat yang dapat dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani diet. Biasanya roti gandum dijadikan sebagai sarapan atau camilan di saat sore hari. Alasan mengapa roti gandum dianggap jauh lebih sehat dibandingkan…