Buah sebaiknya wajib masuk pada menu harian mu. Orang dewasa dianjurkan untuk mengkonsumsi buah sebanyak 400-600 gram setiap harinya. Tetapi, kapan waktu yang baik untuk makan buah supaya bisa memenuhinya? Beberapa buah mempunyai kandungan karbohidrat seperti fruktosa. Mulai dari gigitan…
Manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh sudah banyak dikenal dan tidak perlu diragukan lagi. Selain itu, buah pisang pun selalu dijadikan makanan yang bisa membantu mengembalikan sumber energi. Di dalam buah pisang banyak mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Diantaranya…
Dibalik rasanya yang lezat dan segar, ternyata ada banyak manfaat buah nanas untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan sampai meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaat dari buah nanas ini ada sebab buah nanas mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. …
Sebenarnya ada banyak resep Mpasi untuk bayi sedang diare. Tetapi, ada beberapa peraturan yang harus diperhatikan. Cara memberikan Mpasi ketika bayi sedang diare tentunya tidak boleh sembarangan. Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), berilah bayi makanan dengan porsi lebih sedikit…
Resep Mpasi untuk bayi yang susah makan sekarang sudah banyak ditemukan di internet karena sesudah menginjak masa Mpasi, biasanya si Kecil menjadi sulit makan dan hal ini menjadi keluhan yang banyak dialami oleh orang tua. Tidak jarang juga hal tersebut…
Anak yang sedang menginjak masa tumbuh kembang harus mengkonsumsi makanan tinggi protein untuk anak supaya asupan nutrisi hariannya bisa terpenuhi dengan baik. Nutrisi yang penting untuk anak yaitu protein. Nutrisi ini memiliki peran besar untuk membentuk struktur sel dan fungsi…
Saat ini sudah banyak beredar resep makanan tinggi kalori untuk menambah berat badan. Sebagian orang mungkin kesulitan untuk menambah berat badan, apabila semua cara telah dilakukan namun tak kunjung berhasil, mungkin ada kesalahan dari memilih makanan untuk menambahkan berat badan…
Makanan tinggi kalori untuk anak menjadi perhatian khusus untuk para orangtua. Karena, salah satu faktor tumbuh kembang anak yang bagus yaitu bertambahnya berat badan secara ideal. Ketika anak berumur 1 tahun, mereka perlu menambahkan bobot tubuhnya sampai 3 kali lipat…
Banyak sekali produk sabun cuci piring yang menjadi pilihanmu ketika hendak berbelanja ke supermarket, kamu biasanya memilih sabun cuci piring dari harga atau kemasan yang menarik. Sebaiknya ubah kebiasaanmu dalam memilih sabun cuci piring, pastikan memilih sabun yang aman untuk…
Teh hitam merupakan minuman yang kerap dikaitkan dengan kesehatan, hal tersebut dikarenakan teh dengan jenis yang satu ini memiliki banyak khasiat atau manfaat untuk kesehatan tubuh siapapun yang mengonsumsinya. Apakah kamu pernah minum teh hitam? Jika belum maka simak tulisan…
