Buat semua Astro Friends pemegang Mandiri Kartu Kredit, sekarang kamu bisa terus belanja di Astro dengan lebih hemat. Ada promo Mandiri Kartu Kredit yang bisa kamu nikmati di bulan September 2023. Kamu bisa dapetin diskon sebesar 10% up to 40RB…
Apa manfaat minyak zaitun extra virgin olive oil? Tentu saja ada banyak manfaat minyak zaitun yang tidak perlu kamu ragukan lagi. Minyak alami ini bukan hanya bagus untuk menjaga berat badan, namun juga bisa menurunkan tekanan darah. Tak heran jika…
Apakah susu kedelai bagus untuk diet? Ketika kamu sedang menjalani program diet, pastinya asupan makanan merupakan salah satu faktor penentu keberhasilan. Susu kedelai sendiri dapat kamu manfaatkan menjadi alternatif dari susu sapi. Jenis susu ini dibuat dari kedelai yang sudah…
Susu kedelai merupakan asupan sehat dan penuh nutrisi yang memberikan banyak manfaat bagi orang yang mengonsumsinya, namun apakah kamu tahu apa manfaat susu kedelai bagi seorang ibu yang sedang menyusui? Simak tulisan ini untuk kamu pahami manfaat susu kedelai untuk…
Susu kedelai merupakan minuman sehat yang memberikan banyak manfaat bagi orang yang mengonsumsinya, namun apakah kamu tahu apa manfaat susu kedelai bagi ibu hamil yang mengonsumsinya? Simak tulisan ini untuk kamu pahami manfaat susu kedelai untuk ibu hamil. Seorang wanita…
Tentunya membantu badan ideal merupakan sebuah perjalanan panjang yang tidak mudah dijalani. Di satu sisi, kamu perlu konsisten untuk diet dan rajin berolahraga guna membantu membakar lemak sebab kalori yang masuk lebih sedikit dibandingkan yang dikeluarkan. Tetapi, melakukan kedua hal…
Apakah kamu merupakan orang yang gemar mengonsumsi makanan sereal dan biji-bijian? Namun apakah kamu sudah tahu jenis biji-bijian yang bisa dikonsumsi? Mungkin kamu kerap mendengar muesli oatmeal dan granola, apakah kamu pernah mengonsumsinya? Dua jenis makanan yang mungkin pernah kamu…
Makanan untuk menambah tinggi badan anak bukanlah sebuah mitos. Karena, berbagai penelitian sudah membuktikan kebenarannya. Para ahli pun percaya dengan hal tersebut, semua makanan ini bisa memenuhi asupan nutrisi harian anak sehingga tumbuh kembangnya akan maksimal. Tetapi, kamu juga harus…
Menaikkan berat badan yang cepat tidak dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan dalam porsi berlebihan. Kamu juga harus memperhatikan asupan makanan yang cepat menambah berat badan dan memiliki kandungan gizi di dalamnya. Banyak orang yang berupaya untuk memiliki berat badan…
Olahraga biasanya dilakukan oleh kebanyakan orang untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan, akan tetapi apakah kamu tahu ada olahraga untuk menambah berat badan? Tulisan ini akan menjelaskan beberapa jenis olahraga yang bermanfaat untuk menambah berat badan. Bagi kamu…