Nikmati Manfaat Jus Seledri dengan Resep Praktis Ini

Jika kamu ingin menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, jus seledri bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain rasanya yang segar dan enak, seledri mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin K, vitamin C, kalium, dan serat.

Membuat jus seledri sendiri di rumah juga sangat mudah dan cepat. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa kamu ikuti untuk membuat jus seledri yang sehat dan segar.

Baca Juga: Cara Mudah dan Praktis Membuat Jus Semangka Segar Dirumah

Bahan-bahan yang dibutuhkan

• 2 batang seledri segar
• 1 buah apel hijau
• 1 buah lemon
• 1 irisan jahe
• 1/2 gelas air
• Es batu secukupnya

Cara Pembuatan Membuat Jus Seledri

1. Bersihkan dan Potong Bahan

Bersihkan seledri dan potong menjadi bagian-bagian kecil, lalu potong buah apel menjadi beberapa bagian dan buang bijinya, peras air lemon untuk mendapatkan airnya lalu Iris jahe tipis-tipis

2. Blender Bahan

Masukkan potongan seledri, apel, jahe, dan air ke dalam blender. blender bahan hingga halus dan tercampur rata secara menyeluruh

3. Saring Jus

Saring jus dengan menggunakan saringan atau kain bersih, tekan sisa-sisa bahan yang masih terdapat pada saringan atau kain pastikan semua cairan jus sudah terekstrak dengan baik.

4. Tambahkan Air Lemon

Tambahkan air lemon ke dalam jus seledri yang telah disaring lalu aduk rata

5. Tambahkan Es Batu

Tambahkan es batu ke dalam jus seledri agar lebih segar saat disajikan

6. Sajikan dan Nikmati

Tuang jus seledri ke dalam gelas yang telah disiapkan, sajikan jus seledri yang sehat dan segar untuk kamu nikmati

Baca Juga: Cara Membuat Jus Alpukat yang Lezat dan Bervariasi

Tips Membuat Jus Seledri Agar Segar dan Enak

1. Pastikan Kamu Menggunakan Bahan – Bahan Yang Segar

Gunakan seledri yang segar untuk mendapatkan hasil jus yang lebih segar dan enak. Seledri yang tidak segar akan mempengaruhi cita rasa dan kenikmatan jus yang nanti kamu akan buat.

2. Tambahkan Buah Untuk Menambah Kelezatan dan Nutrisi

Kamu bisa tambahkan berbagai buah favoritmu seperti pisang, apel atau pepaya untuk menambah kelezatan jus seledri yang kamu buat, Disamping itu, kamu juga akan mendapatkan benefit nutrisi yang lebih dengan mengkombinasikan jus seledri kamu dengan buah-buahan.

Manfaat Jus Seledri Yang Baik Untuk Tubuh

Jus seledri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:

• Meningkatkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit
• Menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah
• Menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini
• Meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit
• Menurunkan berat badan dan membantu program diet

Untuk memaksimalkan manfaat jus seledri, pastikan kamu menggunakan bahan-bahan yang segar dan berkualitas Jangan ragu untuk mencoba membuat jus seledri di rumah dan nikmati manfaat kesehatannya. Selamat mencoba!

Baca Juga: Jenis Jus Penghancur Lemak Dalam Tubuh, Cocok Untuk Diet

Nah, sekarang kamu sudah tahu cara membuat jus seledri yang sehat dan segar di rumah. Tapi, bagaimana dengan kebutuhan harianmu lainnya? Apakah kamu masih kesulitan untuk mendapatkannya? Tenang saja, sekarang ada Astro, aplikasi belanja online yang akan memudahkan untuk membeli kebutuhan harian mu dengan mudah, cepat, dan berkualitas.

Di Astro, kamu bisa menemukan berbagai produk yang kamu butuhkan seperti sayuran segar, buah-buahan, daging, ikan, beras, minyak goreng, dan masih banyak lagi. Semua produk yang tersedia di Astro sudah dipilih dengan hati-hati dan dijamin kualitasnya, jadi kamu tidak perlu khawatir akan mendapatkan produk yang buruk.

Selain itu, dengan menggunakan Astro, kamu bisa berbelanja kapan saja dan di mana saja tanpa harus keluar rumah. Kamu hanya perlu membuka aplikasi Astro di smartphonemu dan memilih produk yang kamu butuhkan. Proses pembayaran di Astro juga sangat mudah dan aman, jadi kamu tidak perlu khawatir dengan keamanan data pribadimu.

Jadi, tunggu apalagi? Yuk, download aplikasi Astro sekarang juga dan nikmati kemudahan berbelanja kebutuhan harianmu. Dengan Astro, kamu bisa lebih hemat waktu dan tenaga. Belanja di Astro, belanja tanpa ribet!

Sumber Gambar: Shutterstock